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Salud

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Salud

Cambia tu estilo de vida y protege tu salud frente a enfermedades crónicas

Juan Carlos Rodríguez Pérez

Los comportamientos cotidianos afectan significativamente la salud a largo plazo. Mientras que aspectos como la predisposición genética tienen un papel, implementar hábitos saludables puede disminuir de manera notable el riesgo…

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Salud

Principales estigmas sociales que afectan la salud mental

Juan Carlos Rodríguez Pérez

La salud mental es una parte esencial del bienestar de las personas. No obstante, los prejuicios sociales vinculados a las enfermedades mentales son una de las mayores barreras para acceder…

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Salud

Recursos para fomentar la salud mental en los jóvenes

Juan Carlos Rodríguez Pérez

La adolescencia trae consigo profundas transformaciones biológicas, emocionales y sociales. Durante esta etapa, los jóvenes están expuestos a situaciones de presión académica, integración social, autoimagen y expectativas familiares que pueden…

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Salud

Psicoterapia humanista: todo lo que debes saber

Juan Carlos Rodríguez Pérez

La terapia humanista representa una rama de la psicología que destaca el desarrollo personal, el potencial del ser humano y la vivencia subjetiva del individuo. Se origina en respuesta a…

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Salud

¿Qué elementos ayudan a proteger la salud mental?

Juan Carlos Rodríguez Pérez

Conservar una óptima salud mental no se basa en un único factor, sino en una red compuesta de elementos personales, sociales y colectivos que sirven como escudos contra el estrés,…

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Salud

¿Qué derechos protegen a las personas con trastornos mentales?

Juan Carlos Rodríguez Pérez

Las personas con enfermedades mentales, al igual que todos los demás, tienen derechos esenciales protegidos por leyes nacionales y convenios internacionales. Estos derechos están diseñados para asegurar la igualdad, el…

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Salud

Guía para reducir el estrés rápidamente

Juan Carlos Rodríguez Pérez

El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Aunque en algunos casos puede servir como un motor para la acción, el…

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Salud

¿Para qué sirve la inteligencia emocional?

Juan Carlos Rodríguez Pérez

La inteligencia emocional es una capacidad esencial que facilita a los individuos identificar, entender, gestionar y emplear de manera efectiva sus emociones junto con las de otras personas. Este concepto,…

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Salud

¿Cómo afectan las adicciones la salud mental en las personas?

Juan Carlos Rodríguez Pérez

Las adicciones constituyen un conjunto de enfermedades crónicas que afectan el cerebro y el comportamiento de las personas, generando una fuerte necesidad de consumir una sustancia o realizar una actividad…

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Salud

Clínica Stela: atención especializada en fisioterapia pediátrica neurológica

Juan Carlos Rodríguez Pérez

El progreso físico y motor en los pequeños es un fenómeno intrincado que podría ser influido por diversas condiciones neurológicas y respiratorias. Es esencial vigilar los posibles indicadores de problemas…

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