causas, tratamientos, cremas y otros consejos para combatirla

¿Por qué casi todas las mujeres tienen celulitis?

el doctorado Cristina Chacónexperta en medicina estética y CEO del centro CCH Privé de Madrid, explicó que “la razón por la que la celulitis afecta más a las mujeres que a los hombres es una razón de distribución de grasa corporal usted es un causa hormonal, ya que, en las mujeres, el tejido subcutáneo es laxo al estar preparado para estirarse en el embarazo, mientras que, en los varones, es compacto y retiene plus la grasa sin evidenciarla. Asimismo, las mujeres tienen estrógenos y progesterona, y las altas concentraciones de estrógenos en sangre alteran el funcionamiento de los vasos sanguíneos, los cuales se ven frágiles y porosos; donde favorece la acumulación de líquidos y toxinas, provocando que las células grasas se inflamen, rompiendo su tamaño y produciendo celulitis”.

El componente hormonal es fundamental en la aparición de la celulitis, por eso es habitual que muchas mujeres la emppiecen a sufrir desde la pubertad con la llegada de la menstruación. Allá predisposición genética también juega un papel clave en su aparición, pero también hay otros factores como la obesidad (aunque también afecta a mujeres delgadas). El estilo de vida puede contribuir a empeorarla: llevar una vida sedentaria, usar ropa muy ajustada, comer alimentos ricos en grasas o tener altos niveles de estrés. “También sufrirá episodios de estrés y ansiedad se libera más cortisol, hormona que hace que se almacene más grasa y se retenga más líquidos”, afirma la doctora Chacón.

¿Se puede eliminar la celulitis?

Eliminar la celulitis del todo es algo realmente complicado, pero los expertos defienden que sí se puede jorar. Para ello es importante luchar desde diversos frentes.

– Dieta saludable. “Para combatir la celulitis se debe limitar la ingesta de sal, puede provocar retención de líquidos y, en consecuencia, contribuir a la celulitis. Asimismo, recomienda consumir alimentos como alcachofas, puerros, cebolla, espárragos, ensalada de verdurasapio, acelgas, rábanos, infusiones de té verde y rojo o frutas como la sandía, la piña o la naranja”, subrayó la doctora Chacón.

-Ejercicio. La vida sedentaria peor celulitis, así que no queda más remedio que moverse. Sara Álvarezco-fundador y creador del método Reto48, recomienda “correr, carretera cuesta arriba, bicicleta y natación y una buena rutina de HIIT enfocada en piernas y glúteos para combatir la celulitis blanda”. Para la celulitis edematosa (presenta hoyuelos), la experta señala que «es necesario tonificar aquellos músculos donde existe una acumulación de grasa y lo más recomendable es realizar ejercicios de fuerza. Con bandas elásticas: caminata lateral en sentadilla, elevación lateral de pierna con banda y pie en flex, patada de burro lateral con banda y pie en flex, sentadilla abriendo y cerrando rodillas y elevación de pierna con cuatro puntos de apoyo”. Para la celulitis fibrosa (la que duele al tocarla), hay que mezclar rutinas de fuerza y ​​cardio. «Recomiendo hacer una mezcla de ejercicios aeróbicos como correr, nadar y bicicleta con un par de días de trabajo HIIT con todo el enfoque dedicado a trabajar la fuerza del tren inferior».

– Tratamientos localizados en casa y en el centro de belleza. Tan importante tratar la culebrilla como acumular la celulitis (normalmente glúteos, piernas y abdomen) de forma específica. En casa se pueden usar cremas anticelulíticas que deben aplicarse de forma regular, una o dos veces al día. Si combinas las cremas con los tratamientos profesionales, los resultados serán mucho más rápidos y visibles.

¿Funcionan las cremas anticelulíticas?

Aunque las cremas anticelulíticas son, en la epoca de primavera y verano, uno de los cosméticos más vendidos, existe un gran escepticismo sobrio si sirven o no para eliminar la celulitis. In primer lugar, hay que tener en cuenta que aunque la celulitis mer visible a simple vista, descenderdo a la epidermis (la capa más superficial de la piel), en realidad, formada en la hipodermis, afectando a la dermis (capas más profundas). Es complicado que un cosmético dañe la epidermis, así que el efecto que se puede conseguir, en principio, tiene que ver con su apariencia.

Por otra parte, también hay que tener en cuenta, como explica Joaquín Querol, CEO de Endor, que “la celulitis varía en grado y no siempre funciona con cremas anticelulíticas. En general, estos productos están recomendados para mejorar la celulitis grado 1 (los hoyuelos se ven al apretar la piel) y de grado 2 (se ven hoyuelos cuando se está de pie, pero no tumbado)”. Para la celulitis de grado 3 (se ven hoyuelos siempre), no sirven los productos anticelulíticos.

Tratamientos profesionales para acabar con la celulitis

La doctora Chacón recomienda: “tratamientos infiltrados con técnica de mesoterapia con efecto drenante, lipolítico o tensor de la piel, así como tratamientos con inductores de colágeno que mejoran el aspecto de la piel de naranja mediante la autoproducción de colágeno, alisando los típicos hoyuelos. Se recomienda combinarlos con tratamientos en máquina, como sus GLP, cavitación y vacumterapia». Hemos seleccionado algunos de los tratamientos más novedosos para eliminar la celulitis:

– Adipología y El Concepto de Belleza. Es una tecnología de ultrasonidos multifocales de baja frecuencia e intensidad que consigue una firmeza total desde el interior. Esta aparatología es la más innovadora para acabar con la celulitis y los acumulos de grasa, compactando el tejido para definir de manera eficaz la silueta. Con el sistema LFU (Low Frequency Ultrasound), se dirige a la grasa acumulada hasta en las zonas más profundas y difíciles con el fin de destruirlas. También elimina celulitis, compacta y tejido y reduce silueta hasta varios centímetros desde la primera sesión. Además, es el único equipo estético que estimula el colágeno en la hipodermis. Resulta muy efectivo para tratar la zona de cartucheras, area interna del muslo, flancos… El número de sesión depende del diagnóstico. Precio: 190 €, sesión de 60 minutos.

– G Tanit Silhoutte Por NOVASONIX y Marta García Esteticistas. Aún varias tecnologías; Los pads Shape-IN 3D con estimulación mecánica Slaag Motion y sus 45 esferas en rotación. Sin quemaduras, sin dolor, sin efectos secundarios y respecting el tejido en todo momento, este tratamiento de contorno corporal antiinflamatorio tipos de masa muscular, combate la flacidez y la retención de líquidos, activa la circulación, reduce el volumen y mejora la celulitis. Estimula el organismo desde el interior y esculpe el cuerpo desde el exterior, con resultados visibles desde la primera sesión. Se recomienda un mínimo de 8 sesiones, 1 por semana. Precio: desde 880€ (10 sesiones).

– endermologie® Anticelulitis Swing especial para muslos y rodillas. Este protocolo puede resultar en una reducción de celulitis del 67%. Prepara la piel con Crema Microexfoliante e Iluminadora Corporal, de LPG. A continuación, mueva el tejido con el cabezal del equipo Cellu M6 Alliance® y las técnicas de torsión, o Swing, en la parte trasera (y luego delantera) de muslos y cartucheras, para romper las fibras, ablandar los septos y estimular la lipólisis (liberación de grasa) natural. Para finalizar la aplicación de Serum Intensivo Anticelulítico y Gel-Crema Anticelulitis, de LPG. En cada zona, una serie de manuales tecnicos: presión intensa y constante, movimientos circulares de alisamiento, movimientos de rodillos alternos, amasados ​​y bombeos para facilitar la liberación de la grassa. Se aconsejan un mínimo de 8 sesiones, según diagnóstico. Precio: desde 80€/sesión.

– Mesoterapia y ondas de choque en la clínica del Dr. Leo Cerrud. “La mesoterapia centrada únicamente en tratar la celulitis a base de Alidya tiene un gran poder drenante y grandes resultados cuando se combina con ondas de choque (ultrasónicas)”, afirmó la experta. La técnica del Dr. Leo Cerrud se llama Drenakua: Alidya es el primer inyectable aplicado mediante mesoterapia drenante para combatir la piel de naranja; hay estafa combinada ondas de choque con efecto mecánico que tratan el componente fibrótico: aflojan las fibras y por ello mejoran los hoyuelos. El médico recomienda 5 sesiones de Alidya y 5 de ondas de chocque durante 5 semanas. Precio: 690 € por paquete.