2
pluma y papel
Lo necesito donde quiera que vaya. Llevo un diario para mi propia salud mental y utilizo una práctica similar de The Artist’s Way Morning Pages. Escribo ideas, pensamientos, imágenes, cosas que quiero desarrollar. Para cada personaje que interpreto, creo un cuaderno con historias, monólogos interiores, ideas abstractas y lo agrego con el tiempo.
3
poesía de la memoria
Si no estoy trabajando, me gusta mantener mi cerebro alerta memorizando un discurso, poema o pasaje con el que me identifique. El último fue el poema de Rudyard Kipling. «Si.» Antes de eso, era un pasaje de un libro taoísta sobre nuestra insignificancia en la inmensidad del cosmos, pero cómo siempre debemos esforzarnos por ser parte de él.
4
Ejercer
El entrenamiento se ha convertido nuevamente en una gran parte de mi vida después de casi 10 años de hábitos más poco saludables y autodestructivos durante mis primeros años como actor en apuros. Me ayuda a evitar o superar estados negativos. Cualquier cosa que pueda sacarme de mi cabeza y meterme en mi cuerpo: entrenamiento con pesas, el saco de boxeo, jiu-jitsu brasileño o yoga.
5
Profesores
Si no seguimos aprendiendo a lo largo de nuestra vida, creo que nos estamos estancando. Siempre buscaré estudiar lo más posible entre el trabajo, estudiar con un tutor de idioma japonés, maestros de meditación, maestros de artes marciales o cualquier tema que me ayude a inspirarme creativamente y pensar algo diferente. Estudié cine y teatro en la universidad, y recuerdo que mi maestro de teatro en ese momento me dijo: “Nunca debes convertirte en actor. Luego encontré una clase en el Templo de los Actores, y un gran maestro llamado Tom Radcliffe me abrió los ojos para que tal vez pudiera hacer esto, que tenía el potencial para ser un buen actor.
6
no ficción
«El hombre en busca de sentido», «Pensamientos llamativos» de Bruce Lee, «Hardcore Zen», «El camino menos transitado». «Easy Riders, Raging Bulls» es lo que estoy leyendo ahora. Los libros antiguos que me recuerdan por qué hacemos lo que hacemos en un nivel más profundo me son útiles en este mundo occidental moderno cada vez más superficial.
7
viajar a japon
Kioto es uno de mis lugares favoritos: explorar templos, desconectarme de la tecnología, salirme de los caminos trillados. Uno de mis senderos favoritos hasta ahora fue el kumano-kodouna antigua ruta de peregrinación.
